Kupas Tuntas tentang Stress

auc3mkybvs
Dalam kehidupan sehari-hari, apakah dirumah atau diluar rumah maka tidak satupun orang tidak pernah mengalami stress karena stress sebenarnya adalah suatu refleksi kejiwaan alamiah pada semua orang. Suatu bentuk Stress yang perlu mendapat perhatian kita bila stress tersebut berkelanjutan dan dapat menggangu rencana dan aktifitas, berikut ini saya jelaskan beberapa bentuk stress menurut tempat kejadiannya dengan predisposisi, penyebab, pengobatan, pencegahan serta komplikasinya sangat berbeda, namun gejala-gejalanya hampir-hampir tidak bisa dibedakan. Dan apapun namanya…pada akhirnya berdampak “tidak nyaman”(Perasaan), “Perubahan Fisik/metabolisme tubuh ” , kadang-kadang kenginan untuk mengakhiri kehidupan ini.

Ada 3 jenis stress ……..baca selengkapnya 

Artikel yang berkaitan dengan Stress : 
Gejala Stress  
Predisposisi Stress,
Penyebab Stress,
Komplikasi dan Penyakit yang menyertai Stress, 
Pencegahan stress dan Pengobatan stress.
Lowongan kerja bagi mereka yang mengidap stress .

Indonesia stress

Hari hari , dan setiap hari “Indonesia stress” .
Pada Hari ini ……. Indonesia stress karena dikejutkan lagi ……..

Gempa Sumatera Barat , Rabu, 30 September 2009 dengan kekuatan 7,6 skala Richter (SR)

Tulisan yang berkaitan dengan Indonesia Stress 

1. Lagu Terang Bulan yang diproduksi oleh perusahaan piringan hitam Lokananta Solo tahun 1954 Indonesia di olesi sedikit menjadi Lagu Negaraku
2. Jakarta pada hari Jumat 17 Juli 2009 dikejutkan dengan bom di  Hotel Ritz Carlton dan JW Marriott ..

Obsessive Compulsive Disorder

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) adalah penyakit mental Pemikiran yang tidak diinginkan selalu datang berulang-ulang.misalnya tidak mau menyentuh sesuatu karena dianggapnya telah terkontaminasi dengan kuman.akibatnya selalu mencuci tangan berulang-ulang
Obsessive Compulsive Disorder  ini dapat berlangsung lama,mengganggu pekerjaan/ sekolah sehari-hari, mengganggu Komunikasi dengan orang lain. …….. baca selengkapnya

Cara Menghadapi Stress

Stress dapat terjadi pada siapa saja, Anda, keluarga atau pada orang lain, orang lain stress dapat mempengaruhi kita, kita stress dapat berpengaruh pada keluarga , oleh karena itu kita perlu mengetahui Gejala Stres yang timbul dan Penyebab Stress itu sendiri agar kita dapat memilih suatu cara menghadapi stress (Pengobatan Stress) baik pada diri sendiri, Keluarga  ataupun Orang Lain/ bukan keluarga …… baca selengkapnya 

Apabila anda telah melakukan hal tersebut diatas tetapi anda masih merasakan kecemasan/ stress , cobalah dengan test ini .

Depressi

Depressi adalah penyakit yang menyebabkan perasaan sedih, tidak lagi berminat untuk melakukan kegiatan2 yang pernah disenangi, menarik diri dari orang lain, tenaga serasa sangat lemah, Merasa kehilangan masa depan dan bahkan untuk berpikir tentang bunuh diri.
Banyak orang, atau keluarga merasa malu atau malu bila ada anggota keluarganya  mengalami depresi. …baca selengkapnya

Phobia

Phobia
Phobia yang ekstrim dan ketakutan irasional yang mengganggu kehidupan sehari-hari. Phobias adalah ketakutan berkaitan dengan  bahaya. dan meskipun diketahui bahwa itu tidak  rasional, tetapi mereka tidak dapat mengendalikannya.
Phobias kadang-kadang hadir dengan kondisi lain, seperti panic disorder atau Tourette’s Disorder (tiba2 berteriak kadang2 memaki-maki). ….baca selengkapnya

Serangan Panik

Serangan panik 
Sering penyebab tidak diketahui. Banyak orang mengatakan mereka selalu merasa cemas dan gelisah . dapat terjadi pada segala umur. Terutama yang mempunyai orang tua yang mengalami depresi.
Gejala diawali  tiba-tiba merasa sangat cemas atau takut tanpa sebab yang jelas walau tidak ada bahaya. dan biasanya akan berlangsung selama beberapa menit…. baca selengkapnya

Mekanisme terjadinya stress

Sebelum mengetahui mekanisme terjadinya stress , adabaiknya terlebih dahulu mengetahui apa yang dimaksud dengan stress itu sendiri.
Stres adalah reaksi normal psikologis dan fisik untuk kebutuhan kehidupan. Tetapi bila Anda tidak dapat menanggulangi dengan baik , maka stres dapat merubah pikiran dan tubuh menjadi tidak normal.
Tubuh adalah hard-wire alam untuk bereaksi terhadap stres yang pada awalnya dimaksudkan untuk melindungi terhadap ancaman. Tetapi sekarang banyak factor misalnya  , pekerjaan yang berat dan rumit ,merawat orang tua, bayi atau anak-anak yang beranjak dewasa tugas dari sekolah atau tempat kerja yang cukup membuat kita kewalahan sejak pagi hingga sore hari. … baca selengkapnya

Untuk mengetahui lebih banyak tentang mekanisme terjadinya stress , sila klik Konsultasi Stress (Konseling profesional) dan baca literatur mengenai Gejala stress, Penyebab Stress, Pengobatan Stress, Predisposisi Stress, Pencegahan stress, Komplikasi Stress

Ekspresi Kegelisahan Sosial

Ekspresi dari kegelisahan pada remaja atau orang dewasa
(Lanjutan tulisan “Kegelisahan Sosial”)

Gejala Kecemasan Sosial mungkin berbeda pada orang dewasa/remaja dan anak-anak. Dewasa dan remaja biasanya dikenali mereka sanagat ketakutan terhadap publik takut dihina, sementara anak-anak ini ada yang mungkin tidak merasakannya …. baca selengkapnya

Kegelisahan Sosial

Kegelisahan sosial (Social Anxiety Disorder)

Orang yang anxiety disorder sosial (atau sosial fobi) sangat kuatir tentang apa yang akan mereka katakan atau lakukan di depan orang lain, termasuk berbicara dimuka umum. Bukan hanya malu atau gugup sebelum berbicara. Tetapi perasaan takut dapat mulai saat menerima undangan atau berbulan-bulan sebelum acara dimulai. Denyut jantung yang cepat dan membuat sulit untuk fokus.
Tidak diketahui apa penyebabnya, mungkin saja pengaruh dalam keluarga tetapi tidak diyakini ada factor genetika mungkin akibat pernah mengalami trauma … baca selengkapnya 

Tulisan yang berkaitan
Ekspresi dari kegelisahan pada remaja atau orang dewasa dan anak2

Anxiety

Kegelisahan

Perasaan khawatir atau gelisah adalah biasa dan  bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Khawati, gelisah yang ringan hingga sedang dapat membantu Anda memfokuskan perhatian, energi, dan motivasi. Tetapi kegelisahan yang berat/parah, Anda mungkin memiliki perasaan kurang percaya diri, kebingungan, dan khawatir yang sangat ekstrim yang tidak sesuai dengan proporsi yang sebenarnya. Kegelisahan yang mempengaruhi kehidupan sehari-hari adalah tidak normal. (Jenis kegelisahan mungkin juga akibat yang lain seperti depresi akan saya bahas ditulisan yang lain).
Kegelisahan dapat menyebabkan gejala fisik dan emosional. Suatu kondisi yang spesifik dapat mengakibatkan beberapa atau semua gejala timbul dalam jangka waktu singkat. Namun ketika melewati situasinya , gejalanya juga biasanya hilang. baca selengkapnya

Beberapa contoh anxiety disorders :
Serangan panik   
Phobia
Obsessive
Gangguan kesehatan mental, seperti depresi atau penyalahgunaan obat
Gangguan fisik, seperti penyakit jantung atau penyakit paru-paru. dan gangguan fungsi kelenjar gondok

Konsultasi Stress